Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 45,23g | Carbh: 120,25g.
Desayuno: Grafschafter Roggenbrötchen, REWE Avocado, Senf, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ja! Pesto Alla Calabrese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: Rührei, Sehne Feuerbrot. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jminuszehn
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