|
Отбегала час на дорожке. Позавтракала меньше, чем на 200кк в 16 часов😂 сижу обедаю на 295кк в 19:20😁
Перекусила сыром на 84кк.
Ни минуты присесть. Сегодня будет лютый недобор по калориям, ну и ладно.
|
926 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 76,69g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Моя Цена Творог 5%. Cena: Kozel Пиво Темное. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Cheese People Сыр Гауда, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Самокат Кефир 1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мирролла Рыбий Жир. más...
|
|