Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2023
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 59,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 110,63g | Carbh: 217,41g.
Desayuno: Simply Nature Organic Greek Vanilla Bean Yogurt, Sports Research Collagen Peptides, Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Apples, Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Green Peppers , Kettle & Fire Beef Broth, Perri Hot Italian Sausage, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Nestle 100 Grand (Fun Size), Earth Fed Muscle Whey Protein, General Mills Sugar Cookie Toast Crunch, Re-Lyte Electrolyte Mix Piña Colada, Bacon and Gruyère egg bites, Bananas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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