Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 37,39g | Prot: 67,06g | Carbh: 71,71g.
Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Tempe, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Tahu. Cena: Granola, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Sempol. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septirfk
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