Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 60,26g | Prot: 71,41g | Carbh: 154,64g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Егорьевская Фабрика Карбонад , Салат Айсберг, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Almuerzo: Barilla Penne Rigate Отварные , Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Ламбер, Экокультура Томаты Черри, Салат Айсберг, Черкизово Сосиска Молочная. Cena: Чернослив, Ашан Перец Рамиро, Котлеты из Индейки, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Крепкий Орешек Арахис в Сахаре, Лакомства для Здоровья Шоколад 77%, Чай Несладкий, Невские Берега Торт Бисквитный Вишневая Классика. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|