Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 70,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 108,02g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: De Nigris Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Cena: Каждый День Мороженое Ванильное, Абрикос, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lulechik
|