Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 80,83g | Carbh: 49,23g.
Desayuno: Кокосовое Масло. Almuerzo: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста на Пару, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|