Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 115,93g | Carbh: 214,76g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Egg, Rye Bread, Skinless Chicken Breast. Cena: Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate, Banana, Soup. Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Continente Barras de Cereais Banana e Chocolate, Burn Bebida Energética Zero . más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Correr - 16/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritasofiamc
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