22й день
05.-06.02 интервал 18ч 30м
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
1190 kcal Grasa: 39,79g | Prot: 69,48g | Carbh: 134,62g.   Almuerzo: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Cena: Rexy Протеиновый Батончик «Банановый Шейк», Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сахар, Сваля Творог Обезжиренный 1,8%, Barilla Вермишель Filini , Красный Лук, Окей Перец Желтый , Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
2270 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DZ-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.