Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3164 kcal
|
Grasa: 124,23g | Prot: 195,72g | Carbh: 321,82g.
Desayuno: Banana, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Rehmat strawberry yogurt drink, Rehmat strawberry yogurt drink, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Buffalo Wild Wings Honey BBQ Chicken Salad without Dressing. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Buffalo Wild Wings Cinnamon Squares, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
|
|
3198 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallina82
|