Diario de w.krux, 06 feb. 23

Detalhe, a gordura é boa proveniente de grãos e cereais...

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2023:
2810 kcal Grasa: 116,63g | Prot: 118,51g | Carbh: 332,72g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Flocão de Milho, Linhaça Dourada em Grãos, Aveia em Flocos, Açafrão, Cebolas, Alho, Orégano, Ovo Frito. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Semente de Chia, Gergelim Preto, Psyllium, Linhaça Dourada em Grãos, Feijão Carioca Cozido, Aveia em Flocos, Açafrão, Arroz Branco. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. más...

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