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Padahal mau maintenance diangka 58kg :) eh taunya turun dong sekilo 😫 sumpah maintenance lebih susah gais 😭😭 tp gpp la semoga ga turun lg 💪🏻💪🏻
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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443 kcal
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Grasa: 14,26g | Prot: 16,13g | Carbh: 63,35g.
Desayuno: Lean Lab 1/3 PB Speculoos, Chia Seed, Pisang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayuamellia
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