Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 83,23g | Carbh: 42,94g.
Desayuno: Leite de coco, Café, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Cena: Vitamina de frutas vermelhas, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Flormel Chips de Côco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poly.Silva
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