|
|
1252 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 129,00g | Carbh: 82,64g.
Desayuno: Протеиновый блин 20 гр порошка, Морковь, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макрурус, Махеевъ Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Cena: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мандарины, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый блин 20 гр порошка, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . más...
|
|
2450 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 34 minutos, Google Fit - 22 horas y 56 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|