Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 124,30g | Carbh: 215,92g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Маффин с Вишней, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Форель Слабосоленая, Окей Булочка для Гамбургера, Сливочное Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Виктория Ролл со Свининой. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Майонез (Низкокалорийный), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Show Time Попкорн с Солью. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|