Diario de zsvetik1, 07 feb. 23

Perfil de zsvetik1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Завтрак на 400 кал
Овсяноблин 100гр
Творог 100гр (проблендерила с небольшим количеством молока)
Яблоко (почистила и в микроволновку до мягкости)
Пюре из клубники без сахара (замораживаю очень много ягод с дачи)
Чайная ложка мёда
Капучино

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

1520 kcal

Grasa: 35,04g | Prot: 115,73g | Carbh: 163,31g. Desayuno: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Печеное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Овсяноблин. Almuerzo: Любятово Печенье Шоколадное, Молочный Гостинец Творог 4%, Мясо Дикого Кабана, Щавелевый Суп. Cena: IL Патио Греческий Салат, Минтай, Кускус (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

да круто когда в морозилке есть кусочек лета! в том году у меня к сожалению не получилось из за работы делать заготовки! но в этом настроена всё забить ягодами, грибами и овощами! ради такого случая специально вакууматор купила 😁

07 feb. 23 por el miembro: lyubahka1991

Да, вакууматор вообще вещь!!!! Я тоже и овощи и ягоды вакуумную! Купили морозильник ларь под это дело 🤪

07 feb. 23 por el miembro: zsvetik1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de zsvetik1

Ver la Historia Completa

Diario de zsvetik1, 07 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de zsvetik1