Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 88,32g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: Piracanjuba Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Descansando - 16 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aline Lataro de Souza
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