Diario de Giza.D, 07 feb. 23

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Paella de Marisco 379 Kcal
Ainda tenho que pensar no jantar hehehe

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2023:

1186 kcal

Grasa: 49,11g | Prot: 66,23g | Carbh: 120,90g. Desayuno: Abatanado, Queque Inglês, Pão de Leite, Ovo Estrelado. Almuerzo: Paella. Cena: Parmalat Nata Culinária , Carne do Peito de Frango, Repolho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Maçãs Fuji. más...

2590 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

uma sopinha de legumes 😋

07 feb. 23 por el miembro: sandyluka

Boa adoro..... Mas fiz um refogado de repolho, e leite de coco até que ficou aceitável.....

07 feb. 23 por el miembro: Giza.D

Ainda não experimentei o leite de côco 😋

08 feb. 23 por el miembro: sandyluka

Vale experimentar, tem um sabor forte.... gosto muito....também gosto de pescada cozida ao leite de côco e especiarias e batatas, fica muito saboroso.

08 feb. 23 por el miembro: Giza.D

Vou experimentar concerteza obrigada 😘

08 feb. 23 por el miembro: sandyluka


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