|
Сегодня поймал себя на том, что просыпаю тренировки) сразу же сделал 122 приседания за 10 минут, маловато конечно, но чтоб слегка подчистить карму - хватит))
|
2276 kcal
|
Grasa: 83,09g | Prot: 154,32g | Carbh: 231,64g.
Desayuno: Пепси Пепси Лайт, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окрошка, Окей Зразы Куриные с Грибами. Cena: Белая Долина Кефир 0,1%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Банзай Тофу Классический. más...
|
|
2823 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 44 minutos. más...
|
|