Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 69,21g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Авача Икра Трески, Кофе, Мёд, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Куриное Филе, Свиной Бульон, Запеченая или Вареная Полента. Cena: Батон Нарезной, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Коровино Колбаса Чесночная, Кофе с Молоком и Сахаром, Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пиканта Кабачковая Икра, Апельсин. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|