Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 75,41g | Carbh: 141,72g.
Desayuno: Tomates Rojos, Queso Costeño, Rebanadas de Jamón, Bimbo Tostadas Clásicas, Huevo. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Postobon H2oh Limonata, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de belenjc1201
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