Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 92,22g | Carbh: 80,97g.
Desayuno: Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchero, Banana, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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