Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 95,59g | Prot: 90,24g | Carbh: 223,82g.
Desayuno: Chiquita Banana, Caffè Zuccherato, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), Happy Harvest Mix Frutta Secca con Uvetta. Almuerzo: Salmone al Forno o alla Griglia, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Dal Salumiere Lardo Nostrano, INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Carrefour Insalata Capricciosa, Caffè Freddo con Panna e Zucchero. Cena: Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Famiglia Bulleri Cime di Rapa Cotte al Naturale, Caffè Zuccherato, Barbera. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mik2171955
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