Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 09 feb. 23

-11°Ct , лягла в час где-то, встала в 7:40, смотрела "Основателя" 🐶
Дома холодно, вода для кофе с крана артезианская, боже на утро такой отек на лице, как бдто я пью серьезно и долго 🥹🥹🥹
Весов нет, но отек на лицо 😒 или из-за холода или из-за воды, все таки даже кипяченная на кофе влияет, так я пила обычную воду Караван. Просто в шоке, ибо от бухлишка такого даже не бывает

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1589 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 102,44g | Carbh: 139,93g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Green Leaf Стевия, Мрія Какао-Порошок, Progress Nutrition Protein 30, Dobele Овсяная Каша, Запеканка стеви. Almuerzo: Сметанный Соус, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Поджаренный Лаваш, Капуста, Помидоры, Морковь, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кедровые Орехи , Сироп. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вода, MacCoffee Maccoffee Original, Progress Nutrition Protein 30. Pasa Bocas / Otros: Яйцо. más...
2161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.