Diario de BuddysBuddy, 09 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
2172 kcal Grasa: 92,74g | Prot: 112,05g | Carbh: 220,73g.   Desayuno: TiP Kondensmilch 4%, Südzucker Brauner Zucker, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Brötchen Eigen. Almuerzo: Aldi Aubergine, Zucchini, Sesamöl, REWE Passierte Tomaten, Frühlingszwiebeln, Kaufland Kichererbsen, Rote Paprika, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Cena: Cucina Milano Original Italienische Salami, Dulano Hähnchenbrustaufschnitt, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Aldi Proteinriegel 50 %, Clementinen, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Duplo Duplo. más...
2101 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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