Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2015
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 151,29g | Carbh: 204,25g.
Desayuno: Pollo Tropical Bread Roll, Bananas , Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Publix Reduced Fat 2% Milk. Almuerzo: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Brown Rice (Small), Pollo Tropical Black Beans (Combo). Pasa Bocas / Otros: Publix Grade A Whole Milk, Wellsley Farms Extra Fancy Mixed Nuts, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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