Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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639 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 28,83g | Carbh: 66,90g.
Cena: Milbona Minis Banane, Milfina Butter , Aldi Bio Knusperknäcke-Snack, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Edeka Makrelenfilets Gegrillt, Aldi Trauben Kernlos, Buchweizen. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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