Diario de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 09 feb. 23

Девочки, поделитесь как готовите броколи🥦🥦 и брюсельскую🥬 капустку что бы вкусно было??🙏🏻🙏🏻🥰

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2023:
1589 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 102,44g | Carbh: 139,93g.   Desayuno: Кофе Эспрессо, Green Leaf Стевия, Мрія Какао-Порошок, Progress Nutrition Protein 30, Dobele Овсяная Каша, Запеканка стеви. Almuerzo: Сметанный Соус, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Поджаренный Лаваш, Капуста, Помидоры, Морковь, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кедровые Орехи , Сироп. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Вода, MacCoffee Maccoffee Original, Progress Nutrition Protein 30. Pasa Bocas / Otros: Яйцо. más...
2161 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
Как бы их не готовила, мне все равно не вкусно😰 
09 feb. 23 por el miembro: Alena_ESL
Спробуйте парову баню: в кастрюлю небагато води, сушений часник і трохи олії, зверху сіто, туди капусту і зверху кришку 
09 feb. 23 por el miembro: gitaigo
Брокколи просто отварить и несколько минут подержать в кипятке, чуть посолить. На тарелке дополняю сметаной🤌🏻😚 а вот Брюссельскую не люблю) 
09 feb. 23 por el miembro: Olchitoss.91🍏
Брокколи добавить морковь кружочками ,можно цветную капусту ,потушить вместе +сметанка 
09 feb. 23 por el miembro: kosinovadaria2
спасибо большое!!!  
захотелось броколли как раньше вктайской доставке делали, такой вкусный был, но не понятно как, спасибо большое- буду пробовать 😚😚 

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.