|
За два дня -1,400!!! Вот это поддержка от вас, вот это мощь!!! Спасибо всем огромное!!! Мой утренний перекус: творог 0%, фрукты, грецкий орех, цикорий.
|
1228 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 89,77g | Carbh: 129,88g.
Desayuno: Желе, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Сыр Российский, Astoria Соус Сырный. Almuerzo: Цветная Капуста, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Cena: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Желе, Магнит Опята Маринованные, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Киви, Мандарины, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
|
3822 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Google Fit - 14 horas. más...
|
|
 Comentarios
вкусный завтрак! Приятного аппетита!
09 feb. 23 por el miembro: Маргарита Худоярова
|
09 feb. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
Маргарита Худоярова спасибо 💞🌷
09 feb. 23 por el miembro: natalia.cherry
|
HappyNewExtra доброе ❤🧡💛💚💙💜
09 feb. 23 por el miembro: natalia.cherry
|
iИван не знала про цикорий. Может если сразу всю пачку сожрать 85 г, то 270Кк получится. Я то всего 5 беру, чайную ложку на 15ккал
09 feb. 23 por el miembro: natalia.cherry
|
Чем больше «в теме», том больше понимаю важность не этих дневных вспышек, а долгосрочной тенденции.
Тогда и не будете расстраиваться из-за завтрашнего набора +1.
10 feb. 23 por el miembro: slyhovsky
|
Это вода слилась, приятно, но не информативно, вот через месяц напишите, заценим:)
10 feb. 23 por el miembro: semverik
|
slyhovsky Да я и не расстраиваюсь особо! Организм же не машина!
10 feb. 23 por el miembro: natalia.cherry
|
semverik обязательно напишу!
10 feb. 23 por el miembro: natalia.cherry
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia.cherry
|