Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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151,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 112,00g | Prot: 150,78g | Carbh: 210,04g.
Desayuno: Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Sadia Mussarela, Italac Leite Integral, Café. Almuerzo: Torta de Legumes, Molho de Mostarda e Mel, La Vita Salada Verão. Cena: Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Frango a Passarinho, Almanara Esfiha Fechada, Antarctica Cerveja Original. Pasa Bocas / Otros: Pão Integral, Alface, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Tomates. más...
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4074 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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