готволю запеканку, и мясо на вечер перекус перед тренеровкой
|
1916 kcal
|
Grasa: 85,40g | Prot: 153,78g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Green Leaf Стевия, Мрія Какао-Порошок, Dobele Овсяная Каша, Progress Nutrition Protein 30. Almuerzo: Progress Nutrition Protein 30, Словяночка Молоко 2,5%, Вигода Зерновий Мікс (Жорик Обжорик) Вигода, BioTechUSA BCAA, Кофе Эспрессо, Соль, Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Barilla Макароны Бантики, Мексиканская Смесь. Cena: Премия Конопляное Масло, Соль, Брокколи, Куриная Грудка, Шампиньоны, Kotanyi Итальянские Травы, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Trec Protein Bar Nougat & Caramel без Сахара 30%, Кофе Эспрессо, Mirinda Me Rinda Free Sugar. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|