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facundocornago
Diario
10 feb. 23
Diario de facundocornago, 10 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
97,5 kg
Disminuído hasta ahora:
39,3 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2023:
1054 kcal
Grasa: 57,95g | Prot: 116,91g | Carbh: 14,78g.
Desayuno:
Lipton Pure Green Tea, Del Monte Avocado, Hard-Boiled Egg.
Almuerzo:
Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
Cena:
Tomatoes, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
más...
5535 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!
10 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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