Diario de laismrt, 10 feb. 23

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Café da manhã: 1/2 banana prata, 2 fatias de pão de forma artesanal + 2 ovos mexidos e café purooo

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:

719 kcal

Grasa: 20,54g | Prot: 30,46g | Carbh: 103,01g. Desayuno: Açúcar, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido, 3 Corações Café Tradicional, Banana Prata. más...

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Comentarios

Para o pão ficar mais gostoso eu aproveitei a frigideira que fiz os ovos e coloquei um fio de azeite, depois coloquei o pão e deixei tostar um pouco.

10 feb. 23 por el miembro: laismrt


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