Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2750 kcal
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Grasa: 146,05g | Prot: 57,00g | Carbh: 290,92g.
Desayuno: Brothaus Handgedrehte, Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Meggle Streichzart Gesalzen. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Chio Red Paprika Chips, Milka Nussini, Bahlsen Comtess Schoko. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moneydog
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