Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 72,67g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Chia Seed, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Mama Bear Zoya Mix, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih, Sambal Goreng. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deaauliadama
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