Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 38,52g | Prot: 98,84g | Carbh: 152,83g.
Desayuno: Евроопт Киви, Грецкие Орехи, Евроопт Банан, Савушкин Творог 5%, Яичный Белок, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Евроопт Булочка Отрубная. Cena: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Landers Сыр Сулугуни 40%, Протеин Мороженое Be First. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Банан. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetana1505
|