Diario de Païsha, 11 feb. 23

premiere victoire.fini l'obesite

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2023:
1426 kcal Grasa: 71,04g | Prot: 62,31g | Carbh: 140,07g.   Desayuno: Bio Village Amandes en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Raisins Secs, Oeuf. Almuerzo: Jeff de Bruges Chocolats, Oranges, Comté, Cake au Thon, Vinaigrette, Endive. Cena: Casino Avocat, Jeff de Bruges Chocolats, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf, Marque Repère Surimi, Carottes. más...
2230 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. más...

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Comentarios 
Bravo ! 👏 👏 👏 😊 
11 feb. 23 por el miembro: ♡Hestia♡
Super génial 
11 feb. 23 por el miembro: carosurf33
bravo 👍 👍 👍 c'est super ça...bonbpour le moral 😃 
11 feb. 23 por el miembro: zourore
Top 👍 
11 feb. 23 por el miembro: tentative13
En 6 semaines. Moi qui pensais que je n'y arriverais plus... Donc tout es encore possible. En plus, je n'ai pas faim, je ne suis plus fixée sur la bouffe, et beaucoup de choses commencent à changer en moi. Car je crois que notre obésité n'est que la partie cachée de l'iceberg. Si la faim n'est pas le problème, alors manger n'est pas la solution.  
11 feb. 23 por el miembro: Païsha

     
 

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