Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 142,51g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Вареное Яйцо, ФЭГ Лук Маринованный Красный, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Молоко (2% Обезжиренное), Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Замороженная Вишня. Cena: Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Санта Бремор Матиас Филе Сельди. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Azarel28
|