Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 60,46g | Prot: 93,22g | Carbh: 62,84g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia, Sadia Filé de Peito Bio. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Mussarela Fatiada, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Batavo Pense Zero Morango (170g). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leilamendes78
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