|
Как здорово готовить всё заранее! Пришел голод, разморозь, поешь и всё ок.
Хорошо, что в кетосервисе все меню по граммам уже расписаны! Выбрала, посчитала и купила по списку на 11ть дней. Наготовила и в морозилку, всегда кетоеда есть! Запрещёнку не слопаешь с голодухи)))
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|