Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 69,59g | Carbh: 193,08g.
Desayuno: Cimory Fresh Milk Bebas Laktosa, Pisang Mas, Skippy Creamy Peanut Butter , Roti Gandum Panggang. Almuerzo: Nasi Putih, Saori Saos Tiram, Saori Saus Lada Hitam, Sayur Campuran, Tempe, Dada Ayam. Cena: Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Pisang Mas, Fitbar Multigrain, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Pepaya. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vindy29
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