Diario de emperatrizdelmal, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1304 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 75,65g | Carbh: 132,63g.   Desayuno: Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Frambuesas, Vivo Avena Instantánea, Té (Infusión). Almuerzo: Minuto Verde Choclo Grano, Mostaza, Palta, Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga, Tomates, Hallulla, Costillas de Cerdo, San Jorge Vienesa. Cena: Té (Infusión), Lechuga, Zanahoria, Cuisine & Co Rock Choc, Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Frambuesa Crema, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
1801 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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