Diario de Sarafinia, 12 feb. 23

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So far so good. I got this

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:

1315 kcal

Grasa: 81,10g | Prot: 89,33g | Carbh: 52,89g. Almuerzo: Blackberries, Brownberry Superior Keto Bread, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. Cena: Potato Pancake, Giordano's Breaded Mushrooms, Giordano's Breaded Mushrooms, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Wasa Multi Grain Crackers. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Seeing if less carbs and more calories makes a big difference. Super bowl today. Chicken wings and breaded mushrooms

12 feb. 23 por el miembro: Sarafinia


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