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história
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138 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 127,33g | Prot: 181,38g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Toddy Achocolatado, Jussara Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Fanta Fanta Laranja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Peras Asiáticas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabriel.novoletti
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