Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 59,76g | Prot: 110,40g | Carbh: 178,81g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. Almuerzo: Вкусвилл Паста Миндальная с Темным Шоколадом, Ашан Яблоко, DopDrops Миндальная Паста, Ашан Киви, Мясновъ Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Руккола, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakahouse
|