Diario de golfdriver911, 06 may. 15

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Heute beim Fitness habe ich wieder meine Werte erreicht wie vor den Florida Urlaub, fühl mich wieder viel fitter. Jetzt mach ich mich wieder an die Kilos.

112,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg. Aún para ir: 17,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 mayo 2015:

243 kcal

Grasa: 7,29g | Prot: 27,75g | Carbh: 16,98g. Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, Aldi Süssli. más...

3458 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana