Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 115,47g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane ai Cereali Misti Tostato, Fesa di Tacchino, Caffè Espresso. Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Freschi), Carpaccio di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane ai Cereali Misti Tostato, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Babybel Mini Babybel (20g), Biscotto, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Babbi Viennesi, Lindt Cioccolatini Assortiti. más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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