Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 106,27g | Carbh: 81,06g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон, Зимовье Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Aroy-D Кокосовое Масло. Almuerzo: Булгур, Гречка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Cena: Aroy-D Кокосовое Масло, Myprotein Сывороточный Протеин, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад, Арахис, Пятерочка Лимон, Ирга. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Trotar - 8/kph - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|