Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 53,24g | Prot: 127,71g | Carbh: 133,98g.
Desayuno: Фуджи Яблоко , Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Манго. Almuerzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Соус Хреновина, Морской Котик Тунец Филе, Фуджи Яблоко , Мандарины, Турбослим Протеиновое Питание, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Vici Сурими Палочки. Pasa Bocas / Otros: Помело, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яйцо Всмятку, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Мерси Конфеты. más...
|
|
2392 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташенька!!
|