Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 102,13g | Prot: 70,24g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: Butter, Leerdammer Original, Latte Macchiato, Blaubeeren, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Schafskäse, Gut & Günstig Kräuter Quark, Olivenöl, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Cena: Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Konjaknudeln, Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|